Серия мастер-классов по технике катания
Задачи тренировок
Мастер-класс с ускоренной программой наших сборов!
Мы разработали программу подготовки хоккеистов, которая позволяет усвоить информацию во всем диапазоне данных: визуально, вербально, и на собственном теле сначала на земле, затем уже на льду.
- 3 часа результативной работы над техникой катания;
- самые эффективные средства и методы подготовки;
- даем только то, что позволит улучшить результат и ничего лишнего;
- раскроем секреты о которых вы и не догадывались;
- исправим уже сформированные ошибки и дадим рекомендации на будущее;
- каждому участнику фирменная атрибутика в подарок;
✅Отработка всего действия стартового разгона на земле - 1 час;
✅Перенос всех наработанных умений стартового разгона с земли на лед и закрепление в навык - 1 час.
✅Имитационная отработка эффективного скольжения по прямой - 1 час;
✅Перенос всех наработанных умений скольжения и бега по прямой с земли на лед и закрепление в навык - 1 час.
✅Отработка всего действия прохождения виражей на земле - 1 час;
✅Перенос всех наработанных умений прохождения виражей с земли на лед и закрепление в навык - 1 час.
✅Работа над силовым катанием и наработанными навыками на земле - 1 час;
✅Силовое катание, агрессивные движения на льду, взрывные отрезки с бросками по воротам - 1 час.
Тренерский состав
Образование:
Уральский Государственный Университет Физической Культуры (Теория и методика конькобежного спорта), (Мышечная адаптация к физическим нагрузкам). г. Челябинск.
Воспитанник:
СДЮШОР №1 по конькобежному спорту г. Челябинск.
Достижения:
МС по конькобежному спорту;
Победитель первенства России на дистанции 5000м;
Участник кубков и чемпионатов России, международных соревнований, победитель и призер городских, областных и всероссийских соревнований;
Призер V Всероссийской универсиады;
Тренер по ОФП и СФП Sean Skinner’s Camp 2019;
Участник VI Всероссийской универсиады;
Главный тренер “СпортАкадемия”.
Примерное расписание
Место проведения мастер-классов
«NN CENTER» – НОВОЕ СЛОВО В ТРЕНИРОВОЧНОМ ПРОЦЕССЕ
- «NN CENTER» – уникальный проект для региона, сочетает в себе современный комфорт и высокий профессиональный подход, которые дают отличную возможность для индивидуального развития.
- Хоккейные тренировки в школе «NN CENTER» проходят на собственном льду, а общая физическая подготовка − в современных фитнес-залах с уникальным оборудованием.
- Помимо отработки упражнений для общего физического развития, в "NN CENTER" есть всё для отработки узконаправленных элементов хоккейного мастерства.
Общая площадь Центра 1000 м2, которая разделена на 4 ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗОНЫ:
- Натуральный лёд
- Зона дриблинга с интерактивными тренажерами
- Бросковая зона
- Зона общей и специальной физподготовки